Omega-3 para pele, unhas e cabelos saudáveis

A principal fonte de Omega 3 são os peixes. A ingestão insuficiente de ácidos graxos insaturados leva a vários distúrbios físicos e bioquímicos no corpo.

Provavelmente não há mais quem não tenha ouvido falar da importância do ômega-3 ou do óleo de peixe para a saúde de todo o corpo. Desde criança minha mãe me repete isso e com isso se acostumou a amar diferentes tipos de peixes (agora já estou repetindo isso para minha filha). Mas, às vezes, mesmo com a dieta certa, nosso corpo precisa de ômega-3, especialmente na primavera e no outono, quando o corpo sofre mais com a deficiência de vitaminas.

Do fabricante.A atividade física adequada e uma dieta saudável são componentes importantes de um estilo de vida saudável. Para a saúde do coração, uma nutrição adequada é especialmente importante, limitando a ingestão de gordura e colesterol no corpo e a ingestão de ácidos graxos poliinsaturados essenciais. Hoje se sabe que os ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 são componentes importantes de uma dieta saudável para o coração: eles mantêm o equilíbrio entre o colesterol e os triglicerídeos no corpo humano.

Omega-3 para cabelo

Ômega-3 tem efeito tônico, antioxidante, hipolipidêmico, estabilizador de membrana, antiagregante, hipotensor, antiinflamatório e imunocorretivo.

Falando especificamente sobre o cabelo, o ômega-3 é vital para ele, assim como para o sistema cardiovascular, digestivo, mental e emocional.

Cientistas japoneses provaram que, com a ingestão constante de ômega-3, a queda de cabelo diminui e a calvície cessa.

Eficácia do ômega-3 para o cabelo:

• na terapia complexa ajuda a lidar com a perda de cabelo;
• interrompe a alopecia capilar de diferentes tipos (difusa, androgênica ...);
• fortalece o cabelo, tornando-o menos quebradiço e quebradiço;
• acelera o crescimento do cabelo, estimula o crescimento de novos cabelos;
• o cabelo ganha brilho e elasticidade;

Além disso, o Omega-3 tem um efeito benéfico nas unhas e na pele (lida bem com a irritação da pele seca).

O principal componente da preparação ômega-3 é o óleo de peixe (salmão ártico), que passou do estágio de purificação de alta qualidade; uma cápsula contém 800,0 mg de óleo de peixe.

O óleo de peixe é uma fonte muito importante de ácidos graxos poliinsaturados, que têm um efeito benéfico na condição do cabelo, tornando-o hidratado, elástico e forte por dentro.

A composição do medicamento também inclui vitamina E (12,0 mg), que melhora amplamente a condição do cabelo: ajuda a lidar com a queda de cabelo, promove o crescimento do cabelo, reduz o ressecamento e opacidade do cabelo e, em geral, é chamada de vitamina De beleza. Só com vitamina E é preciso ter cuidado, pois seu excesso para o corpo é ainda pior do que a falta.

Bem, que tal sem substâncias auxiliares: água purificada, glicerina e gelatina.

Modo de aplicação: Ativo Doppelherz Omega-3 é tomado por via oral, durante as refeições, sem mastigar. Adultos e crianças com mais de 14 anos de idade recebem 1 cápsula 1 vez por dia. Beba com bastante água. Efeitos colaterais: Ao usar ômega-3, efeitos colaterais como reações alérgicas são possíveis. Contra-indicações: Componentes de intolerância individual (incluindo histórico de hipersensibilidade) de suplementos dietéticos.

Uma forma de administração muito conveniente (uma vez ao dia) que tomo de manhã durante o café da manhã. Os comprimidos são fáceis de beber, apesar do seu tamanho enorme.

Sobre o resultado. Eu tenho mais três cápsulas restantes, então quase terminei o curso. Comprei este suplemento dietético para melhorar a condição do cabelo no período outono-inverno e para reduzir os efeitos da queda de cabelo fora da estação. Com o início da estação de aquecimento (fico quase o dia todo sentado no escritório e não muito longe da bateria) e usando chapéus, meu cabelo imediatamente começa a desbotar, fica seco e sem vida e, além disso, começa a ficar eletrificado.

Quanto à queda de cabelo, este outono passou despercebido para mim, talvez porque nos últimos dois anos venho tentando preveni-la, senão o cabelo não agrega muito todo ano: tomo vitaminas, compro xampu antiqueda e ampolas , nessa época minha descoberta foi o sistema Bioxin para queda de cabelo (fabricante turco), produtos muito valiosos. Eu acho que tomar ômega-3 também desempenhou um papel importante em manter a perda de cabelo normal. Com relação ao cabelo seco, tudo é mais complicado aqui, não foi a lugar nenhum, mas parece que tem menos pontas cortadas. E o que também é muito importante, o cabelo deixou de ser eletrizante mesmo.

Além do cabelo, notei que fiquei mais alegre, era mais fácil levantar de manhã, fiquei mais equilibrada e menos caprichosa e, o mais importante, meu estômago parou de doer antes da menstruação (li em algum lugar que Omega-3 ajuda com isso). Não notei nenhuma alteração na minha pele, embora já esteja em bom estado.

conclusões

O ômega-3 é um componente essencial e útil em certa proporção para o corpo humano, principalmente para quem não se alimenta bem ou segue uma dieta alimentar. Adequado para fortalecer o corpo na entressafra, além disso, tem efeito benéfico nos cabelos, pele e unhas.

Embora seja um suplemento dietético, certifique-se de consultar o seu médico antes de começar a tomá-lo!