Onde começa a saúde do cabelo?

Cabelo ... quantos artigos diferentes já foram escritos sobre eles, sobre diferentes temas, e tudo porque o cabelo para uma menina é como uma moldura para uma foto, sem ele não é de todo o mesmo tipo)) Mesmo escritores, descrevendo a imagem de uma menina, sempre preste atenção especial ao cabelo. Portanto, hoje vamos falar sobre onde começa a saúde e a beleza dos cabelos.

Só existe uma forma de deixar o seu cabelo bonito e, o mais importante, saudável, é começar a pentear-o regularmente.

6 princípios de cabelo bonito e saudável

# 1 Não machuque. Este é o princípio básico dos cuidados com os cabelos. Procure cuidar bem dos cachos, não faça experiências diferentes com eles. Trate o seu cabelo com amor e ele retribuirá, crescerá saudável, forte e bonito.

# 2 Prepare regularmente o seu cabelo. Você não pode cuidar do seu cabelo por um mês ou mesmo um ano, e depois torcer para que fique lindo e saudável por toda a vida, isso não acontece. A escolha dos produtos básicos para o cuidado do cabelo (xampu, condicionador, máscara, produtos sem enxágue) depende do tipo de cabelo. Somente por tentativa e erro você encontrará os produtos de cuidado certos para o seu cabelo.

# 3 Use aparelhos de cabelo de qualidade. É difícil imaginar o cuidado do cabelo de uma garota moderna sem um secador de cabelo. Modelar com um secador de cabelo dá ao cabelo volume e brilho extra. Mas, é importante comprar um secador de cabelo de alta qualidade que não deixe o cabelo superaquecer, controle a própria temperatura, tenha ionização e muitas outras funções. Os ferros e ferros para ondular devem ser de revestimento de alta qualidade, de preferência profissional.

# 4 Proteja seu cabelo no inverno e no verão. No inverno, o cabelo sofre com o frio, o vento e o calor, então não se esqueça da umidade extra e use um chapéu. E no verão, seu cabelo sofre com o sol, mar e água clorada, então use chapéus, chapéus panamá, use produtos especiais para proteger seus cabelos do sol. Com alta umidade, o cabelo fica seco e as baixas temperaturas o tornam mais fino.

# 5 Nutrição capilar. Se algo está errado no corpo, os cabelos são os primeiros a sofrer, eles são um indicador da nossa saúde. Para que nosso corpo receba uma quantidade suficiente de todas as vitaminas, micro e macroelementos necessários, precisamos ingerir 6.000 kcal, números irreais. Portanto, além de uma alimentação balanceada, também precisamos nutrir nossos cabelos com vitaminas adicionais, pelo menos na primavera e no outono. Podem ser vitaminas complexas ou algumas outras separadas.

A nutrição adequada é a chave para a beleza e saúde não apenas do cabelo, mas também do corpo como um todo.

# 6 Corte regular do cabelo. Para manter a qualidade do cabelo, as pontas devem ser aparadas a cada três meses: aparar 2–2,5 cm ajuda a acelerar o crescimento de um cabelo saudável e o penteado fica fresco e bem cuidado imediatamente.

Cabelo bonito e saudável em casa

Um cabelo bonito e saudável começa com os cuidados domésticos diários, que começam com a seleção de xampu, máscara e outros produtos necessários:

Seleção de shampoo. Escolha um shampoo de acordo com a condição do seu couro cabeludo, mas mesmo que você tenha um tipo de cabelo oleoso, não escolha shampoos agressivos, é melhor comprar para uso diário ou para couro cabeludo sensível. Se o couro cabeludo estiver normal, faça um viés pela hidratação, brilhe. Se o seu couro cabeludo estiver seco, escolha um shampoo nutritivo e revitalizante. Também em seu arsenal deve haver necessariamente um xampu de limpeza profunda, independente do tipo de cabelo, leia sobre isso em detalhes no artigo:https://ihair.desigusxpro.com/pt/uxod-za-volosami/podbiraem-gluboko-ochishhayushhij-shampun-dlya-volos/ Importante:

• os shampoos são desenvolvidos principalmente para limpar o cabelo e o couro cabeludo;
• é possível escolher o shampoo "adequado" apenas por tentativa e erro;
• não lave todo o cabelo com shampoo, é o suficiente para ensaboar as raízes, e quando você lavar o shampoo, ele escorrerá pelos cabelos e enxágue o comprimento dos cabelos.

Seleção de máscaras capilares. Escolha uma máscara (condicionador) com base na condição do comprimento do cabelo. Seco, poroso o cabelo precisa de nutrição e restauração, o cabelo normal ou oleoso precisa de hidratação, brilho, maciez e volume. Cabelo danificado precisa de restauração e nutrição. Importante:

• as máscaras atuam muito mais profundamente no cabelo do que os bálsamos e os condicionadores;
• são as máscaras que restauram, nutrem e hidratam os cabelos;
• as máscaras são aplicadas apenas no comprimento do cabelo;
• isolando a máscara, melhoramos várias vezes o seu efeito.

Agentes indeléveis e proteção térmica. Todas as vezes antes de secar os cabelos com o secador, e mais ainda antes de usar um modelador de cachos, passar a ferro, certifique-se de aplicar proteção térmica, que pode ser em forma de spray ou creme. Óleos, soros, cremes, fluidos, cristais e outros agentes não laváveis ​​são uma etapa obrigatória no cuidado do cabelo, eles:

• transformar instantaneamente a aparência do cabelo;
• tem uma série de propriedades de cuidado;
• tornar o cabelo brilhante e liso;
• protege o cabelo do ressecamento;
• hidratar e nutrir as pontas dos cabelos;
• proteger o cabelo do sol, vento;
• protege o cabelo do estresse mecânico.

Soros e ampolas para restauração e estimulação capilar. Para cabelos que passam por modelagem, o estresse não é suficiente para usar shampoo e máscara, é necessário algo grande para restaurar os cabelos por dentro e por fora. Os soros e as ampolas foram concebidos para ajudar a resolver muitos problemas associados ao cabelo. São produtos concentrados que reúnem as funções de tratamento e restauração capilar, em sua maioria:

• ativa os folículos capilares e o crescimento do cabelo;
• prevenir a queda de cabelo;
• reconstruir o cabelo ao nível da fibra capilar, por dentro;
• aumentar a força e elasticidade do cabelo;
• evita o embotamento, quebra e rachadura do cabelo.

Este é o mínimo que deve estar presente nos seus cuidados diários com os cabelos.

Cabelo lindo: receitas caseiras

O uso de remédios caseiros (receitas) também pode melhorar a condição do cabelo, fortalecê-lo e acelerar seu crescimento.

É possível melhorar a estrutura do cabelo, reduzir o ressecamento, a fragilidade e a secção transversal em casa usando óleos naturais. Os seguintes óleos são mais adequados para cuidar do comprimento do cabelo:

• Óleo de cânhamo
• Óleo de jojoba
• Azeite
• Manteiga de karité
• Óleo de côco
• Óleo de abacate
• Óleo de linhaça
• Óleo de brócolis
• Óleo de gergelim

Esses são os óleos que foram testados por séculos e ainda eram usados ​​por nossos ancestrais. Mas, lembre-se, ao escolher óleos, certifique-se de comprar óleo não refinado e prensado a frio, apenas esse óleo terá um resultado. Para usar esses óleos, você pode simplesmente aquecê-los em banho-maria e aplicar quente no comprimento do cabelo ou usar como parte de máscaras:

Máscara de cabelo danificada: receita # 1

• 1 colher de sopa de óleo de coco
• 1 colher de sopa de manteiga de karité (manteiga de karité)
• 3-5 gotas de vitamina A no óleo;
• 3-5 gotas de vitamina E no óleo;
• 5-8 gotas de óleo essencial de ylang-ylang.

Misture os óleos básicos e aqueça em banho-maria, em seguida, adicione as vitaminas A e E aos óleos quentes, aplique a mistura finalizada no comprimento do cabelo e isole. Deixe a máscara por 1-2 horas e lave bem com shampoo (2-3 vezes).

Máscara de cabelo seco: receita # 2

O efeito positivo da glicerina no cabelo ocorre apenas quando é utilizada em conjunto com outros componentes, mais adequados: decocções de ervas, suco de babosa, mel, óleos.

• 1 colher de sopa de glicerina;
• 1 colher de sopa de óleo de bardana;
• 1 ampola de suco de aloe vera;
• 1 gema.

Misture todos os ingredientes, adicione glicerina no final, aplique a máscara nos cabelos, isole e mantenha por 30 a 60 minutos, depois lave os cabelos normalmente. A máscara pode ser aplicada 1 a 2 vezes por semana.

Máscara nutritiva para o cabelo: receita # 3

• meio abacate maduro;
• 1 colher de sopa de óleo de jojoba
• 5-8 gotas de óleo essencial da árvore do chá.

Esta máscara é adequada não só para o comprimento do cabelo, se o cabelo não for oleoso, pode ser aplicada no couro cabeludo. A máscara deve ser isolada e mantida por 1-2 horas. A máscara é lavada com shampoo (2-3 vezes).

Óleos adequados para o cuidado domiciliar do couro cabeludo:

• óleo de castor
• Azeite
• Óleo de mostarda
• Óleo de cominho preto
• Óleo de espinheiro

As máscaras para crescimento, queda e fortalecimento do cabelo têm uma direção. Devem conter um ingrediente irritante (tintura de calêndula, tintura de capsicum, mostarda, conhaque) e, de preferência, os ingredientes são destinados a hidratar e nutrir para não ressecar o couro cabeludo.

Vamos dar uma olhada nas receitas de máscara mais populares:

Máscara de crescimento capilar: receita # 4

• 2-3 ampolas de ácido nicotínico;
• 2-3 ampolas de extrato de aloe;
• 1 colher de chá de tintura de própolis.

Abrimos as ampolas e retiramos o conteúdo com uma seringa, adicionamos tintura de própolis às ampolas. Aplique a máscara no couro cabeludo ao longo das mechas usando uma pipeta ou uma escova de tintura de cabelo. Nós isolamos e seguramos a máscara por 40-60 minutos e lavamos a cabeça como de costume.

Máscara de queda de cabelo: receita # 5

• 2 colheres de sopa de tintura de pimenta vermelha;
• 2 colheres de sopa de óleo base (azeitona, mamona);
• 5 gotas de vitaminas A e E em óleo;
• 3-5 gotas de óleo essencial de laranja.

Misture todos os ingredientes da máscara e aplique no couro cabeludo sem afetar o comprimento dos cabelos. Deixe a máscara por 1-1,5 horas e lave o cabelo normalmente.

Máscara reafirmante: receita # 6

• 1 colher de sopa de suco de gengibre
• 1 colher de sopa de óleo de jojoba
• 1 colher de sopa de óleo de rícino
• 5 gotas de vitamina A e E no óleo

É melhor ralar o gengibre e espremer o suco em uma gaze, aquecer os óleos (em banho-maria), adicionar vitaminas A e E e, no final, suco de gengibre. Aplique a máscara ao longo das secções do couro cabeludo, segure a máscara por 40 minutos ou mais, é aconselhável aquecê-la. Então eu lavo minha cabeça como de costume.

Máscara reafirmante e reafirmante: receita # 7

• 1 colher de sopa de tintura de pimenta vermelha;
• 1 colher de sopa de tintura de calêndula;
• 1 colher de sopa de óleo de rícino
• 1 colher de sopa de mel
• 1 gema.

Misturamos todos os ingredientes em um recipiente de vidro e aplicamos no couro cabeludo. Mantenha por 40 minutos a 1 hora e lave a cabeça como de costume, usando shampoo e condicionador ou máscara.

Esfoliação natural para couro cabeludo

O esfoliante destina-se a uma limpeza profunda do couro cabeludo de agentes modeladores, excesso de sebo, poluição externa e remoção de partículas queratinizadas. A vantagem de esfoliantes caseiros sobre os comprados é que você conhece todos os ingredientes que contém.

Para uma limpeza em casa, precisamos:

• 2 colheres de sopa de sal marinho;
• 1 colher de sopa de argila (azul, verde, branco, rosa, cinza);
• leite;
• 5-8 gotas de óleo essencial da árvore do chá (ou algum outro).

Despeje sal e argila na vidraria, dilua o óleo essencial no leite e adicione ao resto da mistura, adicione leite suficiente para torná-la uma mistura espessa e viscosa. A esfoliação é feita nos cabelos sujos antes da lavagem. O peeling é feito com a pele úmida, primeiro é preciso molhar o couro cabeludo, alguns minutos sob um banho quente.