Como reduzir o cabelo seco. Tratamento e restauração de cabelos secos

O cabelo seco não absorve ou retém umidade suficiente para reter sua textura, brilho e brilho, por isso pode parecer opaco, quebradiço e quebradiço. Esta condição do cabelo pode parecer pouco saudável, embora na maioria dos casos seja improvável que seja um problema de saúde que cause o ressecamento do cabelo.

Vamos começar examinando o que causa o cabelo seco.

O que causa o cabelo seco?

O cabelo seco pode ser causado por fatores como:

deficiências nutricionais - se você faz uma dieta desequilibrada, segue dietas diferentes, seu cabelo vai sofrer com isso, ou seja, não receberá as vitaminas e minerais necessários. Cabelo seco pode causar falta de vitamina A, E, F, B2, B5, B12, ferro, zinco, biotina, selênio.

exposição excessiva ao sol - até os cabelos mais saudáveis ​​sofrem com o sol e perdem a beleza, por isso aplique produtos especiais nos cabelos quando passar muito tempo ao sol e principalmente nas férias. Não se esqueça do toucado, pois protegerá melhor o seu cabelo do sol. Lavar o cabelo todos os dias remove sua oleosidade natural.

lavagem frequente de cabelo - pode causar ressecamento, fragilidade e opacidade do cabelo, especialmente se você ainda lava o cabelo com produtos que não são adequados para você. Tente não lavar o cabelo diariamente. Se você lavar o cabelo diariamente, reduza gradualmente a frequência com que lava o cabelo. Comece lavando o cabelo todos os dias durante um mês.

usando um secador de cabelo, ferro e outras ferramentas de modelagem - todos esses aparelhos ressecam o cabelo e o privam de sua força.

usando os produtos de cuidado de cabelo errados - usar um produto para o cabelo que não é formulado para o seu tipo de cabelopode ter consequências como secura. Ao escolher um shampoo, máscara e condicionador, verifique sempre o rótulo do seu produto para os cabelos antes de comprar para que tipo ele é.

contato com água clorada - se for à piscina, deve definitivamente proteger os seus cabelos e usar máscaras nutritivas e regeneradoras.

uso de elásticos duros, pentes - elásticos duros, grampos de cabelo nunca devem ser usados ​​para o cabelo, assim como pentes de baixa qualidade, e não se esqueça de lavar e limpar os pentes periodicamente.

Alguns possiveis causas médicas de cabelo seco: anemia, anorexia nervosa, doenças gastrointestinais, hipotireoidismo e outros distúrbios hormonais.

Como reduzir cabelos secos

O cabelo seco pode ser combatido por algumas mudanças na dieta e no estilo de vida, bem como por remédios caseiros para ajudar a restaurar a maciez, a umidade e o brilho do cabelo. Pode demorar mais para ver os resultados, mas com o tempo, seu cabelo vai agradecer!

Apare as pontas do seu cabelo

Se você decidir lidar de forma abrangente com o cabelo seco, para torná-lo mais saudável e bonito, a primeira coisa que você precisa fazer é ir ao seu mestre e aparar as pontas do seu cabelo. Afinal, os cabelos partidos não podem mais ser restaurados, basta cortá-los, e depois começar a mudar os cuidados e cuidar deles de forma integral.

Mesmo se você estiver deixando o cabelo crescer, você precisa aparar as pontas a cada três meses para evitar que o cabelo se rache ou se esgote.

Faça algumas mudanças na dieta

Com uma nutrição adequada e a inclusão de ômega-3 e antioxidantes na dieta de uma pessoa, o cabelo pode parecer mais saudável e brilhante. Os alimentos ricos em ômega-3 contêm ácidos graxos essenciais que ajudam a manter o couro cabeludo e o cabelo hidratados. Portanto, aumente a ingestão de alimentos ricos em ômega-3:

• peixes oleosos, incluindo salmão, cavala, sardinha e atum
• frutos do mar
• mirtilo
• tomates
• nozes
• brócolis
• feijões

Tomando vitaminas para a saúde do cabelo

Tomar os suplementos certos também pode ajudar a restaurar o brilho e a elasticidade do cabelo e melhorar a estrutura geral. Os extras úteis incluem:

• Ômega-3
• Ferro
• Vitaminas A, E, C, D
• Vitaminas B, especialmente B2, 5, 6, 7, 9, 12

As vitaminas podem ajudar o cabelo a parecer mais saudável, bonito e brilhante. O artigo Quais vitaminas fortalecem os cabelos, previnem cabelos secos e quebradiços, você pode ler mais sobre vitaminas.

Cuidados com os cabelos devidamente selecionados

Escolha o shampoo com base na condição de seu couro cabeludo, não de seu cabelo. Bons shampoos profissionais contêm ingredientes hidratantes e condicionadores que tornam o cabelo mais gerenciável, reduzem o crespo e amaciam. O ideal é que você tenha vários shampoos para alternar em sua rotina de cuidados com a pele. Escolha condicionadores que sejam nutritivos e hidratantes, não têm a finalidade de cicatrizar os cabelos, sua principal função é alisar a cutícula do cabelo. Os condicionadores podem estar presentes nos seus cuidados, mas mesmo assim a aposta deve ser colocada nas máscaras, e o melhor de tudo profissional: séries regeneradoras, nutritivas, hidratantes. Óleos, soros, cremes, fluidos, cristais e outros produtos anti-lavagem são indispensáveis ​​para cabelos secos.

Use shampoos, máscaras e condicionadores que contenham óleos naturais, vitaminas, ervas, extratos de plantas, queratina. Shampoos e condicionadores que contêm queratina ou hidratantes à base de plantas, como bálsamo de ervas, também são superhidratantes.

Em geral, evite alimentos que contenham óleo mineral, vaselina, sulfatos e álcoois como os álcoois estearílicos, cetílicos e cetearílicos, pois essas substâncias podem agravar a secura.

Remédios caseiros para cabelos secos

Muitas receitas da medicina tradicional há muito provaram sua eficácia e não precisam de publicidade, são receitas testadas por nossas bisavós.

Usando óleos quentes

Os óleos são considerados a forma mais segura de cuidar do cabelo e muitos problemas do cabelo podem ser resolvidos com eles. Os seguintes óleos são mais adequados para o comprimento do cabelo:

• azeite
• Óleo de côco
• óleo de amêndoa
• óleo de abacate
• óleo de jojoba
• óleo de argan
• óleo de milho
• óleo de cânhamo
• manteiga de cacau
• Manteiga de karité

Todos esses óleos são ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes e ajudam a selar a camada externa do cabelo ou cutícula com umidade, reparando assim os danos. Esses óleos não só hidratam o comprimento do cabelo, mas também ajudam a prevenir rachaduras e quebras, além de reduzir a porosidade do cabelo.

Você pode aplicar os óleos no comprimento do cabelo em sua forma pura, aquecendo-os em banho-maria. Para que o óleo funcione, ele deve ser isolado e deixado no cabelo por pelo menos 1 a 2 horas. Muitas meninas já se acostumaram a deixar o óleo a noite toda, trançando os cabelos.

Ao escolher óleos básicos para o cuidado do cabelo, certifique-se de que eles sejam prensados ​​a frio e não refinados, pois eles realmente irão beneficiar seu cabelo. Além disso, não se esqueça de descansar o cabelo de todas as manipulações de óleo.

Máscaras caseiras para cabelos secos

As máscaras caseiras são um depósito de vitaminas, minerais, micro e macroelementos, bem como ácidos graxos e outras substâncias úteis que são vitais para o nosso cabelo. Porque todos os ingredientes da máscara são naturais e saudáveis ​​para os cabelos.

Máscara revitalizante para cabelos secos

• 1 colher de chá de azeite
• 1 colher de chá de óleo de argan
• 1 colher de chá de óleo de coco
• 8 gotas de óleo essencial de ylang-ylang ou laranja, lavanda, camomila;
• 5 gotas de vitaminas A e E em óleo (vendido na farmácia).

Misturamos todos os ingredientes, idealmente ainda pode aquecer em banho-maria. Aplique a máscara em uma forma quente no cabelo, afastando-se da raiz do cabelo, isole-o e deixe-o por pelo menos 1-2 horas, ou melhor durante a noite. A máscara é lavada com shampoo (2-3 vezes).

Máscara hidratante

• 1 colher de sopa de óleo de coco
• 1 colher de sopa de manteiga de karité (manteiga de karité)
• 5-8 gotas de óleo essencial de laranja.

Aqueça os óleos básicos em banho-maria e, em seguida, adicione o óleo essencial. Aplique uma mistura de óleos no comprimento do cabelo, isole e mantenha o maior tempo possível. Em seguida, enxágue bem o cabelo com shampoo e aplique o próximo tratamento.

Máscara para cabelos secos e quebradiços

• meio abacate maduro;
• 1 colher de sopa de óleo de jojoba
• 5-8 gotas de óleo essencial da árvore do chá.

Esta máscara é adequada não só para o comprimento do cabelo, se o cabelo não for oleoso, pode ser aplicada no couro cabeludo. A máscara deve ser isolada e mantida por 1-2 horas. A máscara é lavada com shampoo (2-3 vezes).

Máscara de cabelo seco

• 1 colher de sopa de glicerina;
• 1 colher de sopa de óleo de cânhamo
• 1 ampola de suco de aloe (à venda na farmácia);
• 1 gema.

Misture todos os ingredientes, adicione glicerina no final, aplique a máscara nos cabelos, isole e mantenha por 30 a 60 minutos, depois lave os cabelos normalmente. A máscara pode ser aplicada 1 a 2 vezes por semana.

Medidas preventivas

As medidas preventivas podem ajudar a reduzir o cabelo seco, as dicas incluem:

• Após a lavagem, enxágue o cabelo com água fria. A água fria fecha os folículos capilares, permitindo que o cabelo retenha melhor a umidade.
• Reduza ou evite o uso de produtos para pentear com ingredientes secos, muitas mousses, géis e sprays para cabelo contêm álcool, que pode ressecar o cabelo.
• Evite o uso excessivo de tintura de cabelo e ferramentas de modelagem aquecidas, como secadores de cabelo, ferros para ondular e ferros.
• Evite a exposição excessiva ao sol.
• Evite o contato excessivo com água clorada em piscinas.
• Use penteados soltos em vez de rabos de cavalo apertados.
• Não durma com acessórios no cabelo.
• Ao lavar o cabelo, use água morna, não água quente.
• Use um shampoo e condicionador hidratante com, por exemplo, óleos emolientes, extratos e extratos.
• Beba bastante água todos os dias, a uma taxa de 30 ml de água por 1 kg de peso corporal.