Como fazer cabelo crescer?

Sonhando com cabelos longos que caem em ondas luxuosas sobre seus ombros? Cortou o cabelo sem sucesso e agora você precisa restaurar seu penteado o mais rápido possível? O cabelo cresce até um determinado comprimento e não mais?

Você precisa um conjunto de medidas para prevenir a queda de cabelo e acelerar o crescimento do cabelo.

Mas, antes de dizermos o que exatamente precisa ser feito para que o cabelo cresça mais rápido, permanecendo bonito e forte, chamamos sua atenção para a circunstância de força maior. A taxa de crescimento natural do cabelo é de aproximadamente 2 cm por mês. Você pode fazer seu cabelo crescer um pouco mais rápido. Mas fazer uma trança crescer até a cintura a partir de um corte de cabelo curto em um ano não vai funcionar com certeza! Sejamos realistas!

E agora passos para cabelos longos e bonitos.

1. A beleza e a saúde do cabelo estão intimamente ligadas ao estado geral do corpo.

Em primeiro lugar é importante nutrição... Alimentos proteicos completos, fibras, vitaminas e oligoelementos são amigos da nossa pele e do nosso cabelo. Quer um cabelo lindo? Inclua muitos vegetais, frutas, legumes e grãos inteiros em sua dieta. Peixes do mar e frutos do mar, óleos vegetais são fontes de ácidos Omega 3-6-9 e também são uma parte importante da dieta. Não espere que seu cabelo (assim como sua pele) melhore comendo junk food e bebendo litros de refrigerante todos os dias.

Tráfego - parte integrante de um estilo de vida saudável. Qualquer atividade física é uma melhora na circulação sanguínea, inclusive nos folículos capilares, na ausência de estagnação e na renovação acelerada de todas as células do corpo.

Paz de espírito... O estresse crônico resulta em um suprimento insuficiente de oxigênio para o couro cabeludo. Após um estresse agudo, o cabelo começa a cair e leva cerca de seis meses para restaurar a massa capilar ao nível anterior. Portanto, a capacidade de lidar com o estresse diário, de vivê-lo sem a ajuda de alimentos doces e gordurosos, fumar e beber álcool é um fator muito importante para manter nossa beleza por muito tempo. Incluindo a beleza e a saúde do cabelo.

2. Cabelo bonito é impossível sem um couro cabeludo saudável

Portanto, começamos nosso programa de crescimento do cabelo com ela.

Etapas essenciais para o cuidado do couro cabeludo para promover o crescimento rápido do cabelo

Limpeza

Procure por shampoos para queda de cabelo. Esses produtos não apenas limpam o couro cabeludo, mas também estimulam os folículos capilares. Eles contêm extratos vegetais, vitaminas, aminoácidos e colágeno marinho - tudo de que você precisa para fortalecer o couro cabeludo.

De vez em quando, você pode fazer uma limpeza mais profunda - peeling. Este procedimento revitalizante irá livrar a epiderme de células mortas, resíduos de sebo e produtos modeladores e melhorar a circulação sanguínea e a respiração da pele. Por exemplo, os peelings de nioxina podem ajudar a combater a queda de cabelo e até mesmo a caspa, restaurando e literalmente rejuvenescendo o couro cabeludo.

Tonificação

Existem tônicos especiais para o couro cabeludo. Eles estimulam o crescimento do cabelo, fortalecem os folículos capilares, aliviam a irritação e a coceira. A marca finlandesa Sim Sensitive possui um Tônico para Estimulação de Cabelo e Pele T System 4 contendo ingredientes que restauram a microflora normal da pele e até previnem doenças fúngicas.

Cuidado especial

A maioria de nós usa máscaras faciais pelo menos uma vez por semana. Cada um escolhe de acordo com a necessidade - hidratação, nutrição, levantamento de peso. Usamos a máscara que ajudará nossa pele a lidar com o problema atual.

Existem também aqueles especiais para o couro cabeludo máscaras... Eles, assim como a pele do rosto, são selecionados de acordo com as necessidades do período atual. Eles podem ser destinados à desintoxicação, anti-caspa, limpeza profunda, hidratação, nutrição.

Além de qualquer cuidado, adicione massagem couro cabeludo. Aumenta a circulação sanguínea e estimula o crescimento do cabelo. Faça você mesmo enquanto lava o cabelo, aplique produtos de cuidado, enquanto está descansando, ou consulte um especialista.O principal é a regularidade e um curso bastante longo (pelo menos 2 meses em dias alternados, pelo menos 5 minutos por dia).

Estimulação

A maneira mais eficaz de fazer um cabelo saudável crescer mais rápido é usar ampolas de couro cabeludo. Destinam-se a combater a queda de cabelo ou estimular o crescimento de novos cabelos.

As novas ampolas de ativação do crescimento capilar Full Den Biolage despertam os folículos capilares dormentes e fortalecem os existentes. Como resultado, o cabelo começa a crescer mais rápido, enquanto permanece forte e flexível.

3. E agora diretamente sobre o cabelo

Para que o cabelo cresça mais rápido, é preciso atuar na raiz, ou seja, no couro cabeludo (couro cabeludo).

Mas você também pode fazer algo em relação ao comprimento do cabelo. Às vezes o cabelo cai porque quebra, racha, fazendo nosso cabelo ficar bagunçado, obrigando-nos a cortar constantemente as pontas.

Para evitar isso, você deve fortalecer a fibra capilar ao longo de todo o comprimento... Por exemplo, usando máscaras especiais para crescimento de cabelo.

Outro ponto importante em nosso programa para obter cachos luxuosos é proteção cabelo e couro cabeludo de ultravioleta... Isso costuma ser esquecido, mas o sol não prejudica apenas a pele do rosto. O fotoenvelhecimento também ocorre no couro cabeludo e o cabelo queima, torna-se quebradiço e cai.

Agora existem muitos produtos específicos para cabelos com FPS na forma de sprays, cremes, óleos. Por exemplo, FPS 15 Hair Spray Histomer contém não apenas filtros solares, mas também hidratantes e nutrientes para ajudar a combater o ressecamento e deixar o cabelo macio e sedoso.

Nas férias, no mar, na montanha, claro, não se esqueça do toucado - esta é a forma mais segura de se proteger do sol.

Portanto, listamos todos os passos mais importantes que você precisa realizar para obter cabelos longos, saudáveis ​​e fortes. Lembre-se de que a regularidade é a chave. Para ver o resultado, você precisa tentar. Aja - e você terá sucesso!