Grått hår: årsaker og behandling hos menn og kvinner

Selv om grått hår er en fysiologisk iboende prosess, det vil si at det er et normalt fenomen i menneskekroppen som oppstår med alderen (aldring av kroppen). Men til slutten har mekanismen for tap av hårpigment ikke blitt studert, det er veldig komplekst og vitenskapelig betyr dette: en svikt i syntesen av melaninpigment.

Og hva med folk som har grått hår i en alder av 20 år, eller enda tidligere? Trikologer svarer på dette spørsmålet: til tross for at grått hår er genetisk programmert, forverres det også av en rekke faktorer (som vi vil vurdere nedenfor). Og dessverre er det ingen effektive metoder for å håndtere grått hår, og det er også umulig å stoppe det.

Utbruddet av utseende av grått hår regnes som normalt hos menn - 30-35, hos kvinner - ved 40-45 år.

Grått hår betyr ikke sykt, det er ganske sunt og levedyktig, akkurat som et resultat av omstrukturering har det noe endret struktur og egenskaper.

Årsaker til tidlig grått hår

Oftest er utseendet på grått hår genetisk iboende, og vi kan ikke påvirke denne prosessen vesentlig. Spesielt utseendet på grått hår i en tidlig alder. Fra et vitenskapelig synspunkt forklares dette slik:

En variant av IRF4 -genet er assosiert med grått hår, som er ansvarlig for hårfarge. Det vil si at dette genet er en regulator for produksjon og levering av pigment til håret. Med visse genvarianter starter ikke pigmentproduksjonsjobben. Dette forårsaker mer uttalt eller tidlig grått hår. Og ingenting kan gjøres med det. For eksempel, hvis moren din har grått hår før 30 år, og faren - etter 60 år, vil du ikke ha middelalderen til grått hår. Du blir enten grå tidlig, som mamma, eller sent, som pappa.

Cellene som produserer melanin (melanocytter) begynner å fungere allerede før barnet blir født og går gradvis tilbake med alderen. Etter å ha fylt tretti år og hvert påfølgende 10 år, reduseres aktiviteten til melanocytter med 10-20%, hver er individuell. Melanin, i tillegg til farge, gir håret elastisitet og glans, derfor gjør tapet av fargestoffet det mer sprøtt, kjedelig og ustyrlig.

Men!

I mange tilfeller kan grått hår signalisere indre problemer i kroppen, fordi håret vårt er det første som reagerer på problemer i kroppen vår. Og hvis disse problemene elimineres, kan pigmentet gjenopprettes, eller i det minste kan denne prosessen bremses. Derfor må du først utelukke provoserende faktorer.

Hva skal jeg sjekke for tidlig grått hår?

1. Først av alt, det er den hormonelle bakgrunnen, du må sjekke arbeidet til skjoldbruskkjertelen. Skjoldbruskhormoner påvirker hårets struktur og pigmentering. Ved hypotyreose reduseres intensiteten i metabolske prosesser, noe som kan påvirke dannelsen av pigmenter som farger håret.

Analyser: TSH, T3, T4 gratis

2. Det er mulig å miste hårfarge på grunn av mangel på visse vitaminer og mineraler i kroppen. Det er nødvendig å utelukke underskuddet:

• vitamin B12
• vitamin B (folsyre)
• Vitamin d
• sink
• magnesium
• kobber
• kalsium
• mangan
• jern, men når du sjekker jern, må du bestå slike tester: ferritin, OZhSS, jern.

3. Hår kan begynne å bli grått etter alvorlig psyko-emosjonell stress. I denne tilstanden oppstår skader på cellene i melanocytter, som er ansvarlige for produksjon av pigment (melanin). En sterk stressende situasjon påvirker sammensetningen av blodet, hormoner, forårsaker vasospasme, og dette provoserer igjen en funksjonsfeil og til og med atrofi av pigmentdannende celler.

Antagelig bidrar stresshormoner til dannelsen av intrafollikulære inflammatoriske prosesser med dannelse av frie radikaler, forstyrrelse av blodmikrosirkulasjon i hårsekkene og forvrengning av signaler som styrer levering av melanin.

Hvordan behandle grått hår?

Slike tull, kan bli funnet på Internett, om behandling av grått hår, det er skrekk.For eksempel behandling av grått hår med oljer, folkemasker, saltskall, ginsengrot, magiske helbredende sjampoer. Igjen, jeg gjentar, er det ingen vitenskapelig bevist metoder for å bekjempe grått hår ennå, selv om det er mye forskning i denne retningen. Og noen studier hevder at å ta para-aminobenzoesyre i en dose på 500-1000 mg per dag (PABA, vitamin B10) kan forbedre hårpigmentering ved innleggelse, forbedre! og ikke returnere pigmentering. Og det er enda mer umulig å gjøre noe med kosmetiske eller folkemedisiner.

Vær mer oppmerksom på preparater av kobber, sink, magnesium, de hjelper til med å "beholde" hårpigmentering.

Men du må bare ta medisiner etter å ha tatt tester og konsultert lege! Dette vil hjelpe legen til å velge riktig behandling for hvert enkelt tilfelle.

For å forhindre eller bremse utseendet på grått hår kan du gjøre:

1. Overvåk kostholdet ditt, fyll på i tide mangelen på viktige vitaminer og mikroelementer for hår (som er oppført ovenfor).
2. Sørg for at det ikke mangler jern i kroppen. Dette gjelder kvinner, fordi det er den viktigste og vanligste årsaken til forverring av hårets generelle tilstand og til og med intens hårtap. Spesielt hos kvinner i fertil alder.
3. Overvåk hormonnivået.
4. Unngå om mulig situasjoner som fører til psyko-emosjonell overbelastning og stress.

Ikke la deg lure! på spesielle vitaminkomplekser eller kosttilskudd som kan bremse utseendet på grått hår eller enda mer - gjenopprette grått hår. Fordi det ikke er et eneste bevist effektivt kompleks som ville stimulere produksjonen av melanin.

De hårene som allerede har blitt grå kan ikke returneres til sin forrige farge av noen vitenskapelig utvikling for i dag, langt mindre leger, trikologer eller kosmetologer, de kan bare males over. Heldigvis er det i dag mange farger som er veldig nær naturlig hårpigmentering.