Hvor begynner hårhelsen?

Hår ... hvor mange forskjellige artikler har allerede blitt skrevet om dem, om forskjellige emner, og alt fordi hår for en jente er som en ramme for et bilde, uten det er det ikke i det hele tatt det samme)) Selv forfattere som beskriver bildet av en jente, vær alltid spesielt oppmerksom på håret. Derfor vil vi i dag snakke om hvor hårets helse og skjønnhet begynner.

Det er bare en måte å gjøre håret ditt vakkert og viktigst, sunt, på å begynne å pleie det regelmessig.

6 prinsipper for sunt og vakkert hår

# 1 Gjør ingen skade. Dette er hovedprinsippet i hårpleie. Prøv å ta godt vare på krøllene, ikke gjør forskjellige eksperimenter med dem. Behandle håret ditt med kjærlighet, og det vil gjengjelde deg, vil vokse sunt, sterkt og vakkert.

# 2 Stell håret ditt jevnlig. Du kan ikke ta vare på håret ditt i en måned eller til og med et år, og så håpe at det blir vakkert og sunt hele livet, dette skjer ikke. Valget av grunnleggende hårpleieprodukter (sjampo, balsam, maske, leave-in produkter) avhenger av hårtypen din. Bare gjennom prøving og feiling finner du de riktige pleieproduktene for håret ditt.

# 3 Bruk kvalitetshårinnretninger. Hårpleie av en moderne jente er vanskelig å forestille seg uten hårføner. Styling med hårføner gir håret ekstra volum og glans. Men det er viktig å kjøpe en hårføner av høy kvalitet som ikke lar håret overopphetes, styrer selve temperaturen, har ionisering og mange andre funksjoner. Strykejern og krøllejern skal ha et belegg av høy kvalitet, helst profesjonelt.

# 4 Beskytt håret ditt om vinteren og sommeren. Om vinteren lider håret av kulde, vind og varme, så ikke glem ekstra fuktighet og husk å ha på deg en lue. Og om sommeren lider håret ditt av sol, sjø og klorert vann, så bruk hatter, panamahatter, bruk spesielle produkter for å beskytte håret mot solen. Med høy luftfuktighet tørkes håret, og kalde temperaturer tynner det.

# 5 Hårnæring. Hvis noe er galt i kroppen, er håret det første som lider, de er en indikator på helsen vår. For at kroppen vår skal få tilstrekkelig mengde av alle nødvendige vitaminer, mikro- og makroelementer, må vi spise 6000 kcal, dette er urealistiske tall. Derfor, i tillegg til et balansert kosthold, trenger vi også å gi håret næring med ekstra vitaminer, i hvert fall på våren og høsten. Disse kan være komplekse vitaminer eller noen separate.

Riktig ernæring er nøkkelen til skjønnheten og helsen til ikke bare hår, men også kroppen som helhet.

# 6 Vanlig hårklipping. For å opprettholde kvaliteten på håret må endene trimmes hver tredje måned: Trimmet 2–2,5 cm bidrar til å akselerere veksten av sunt hår, og frisyren ser frisk og pen ut umiddelbart.

Vakkert og sunt hår hjemme

Vakkert og sunt hår begynner med daglig hjemmepleie, som begynner med valg av sjampo, maske og andre nødvendige produkter:

Valg av sjampo. Velg en sjampo basert på tilstanden til hodebunnen din, men selv om du har en fet hårtype, ikke velg aggressiv sjampo, det er bedre å kjøpe for daglig bruk eller for sensitiv hodebunn. Hvis hodebunnen er normal, gjør en forspenning for hydrering, glans. Hvis hodebunnen din er tørr, velg en nærende, revitaliserende sjampo. Også i arsenalet ditt må nødvendigvis være en dyprensende sjampo, uavhengig av hårtype, les om det i detalj i artikkelen:https://ihair.desigusxpro.com/no/uxod-za-volosami/podbiraem-gluboko-ochishhayushhij-shampun-dlya-volos/ Viktig:

• sjampo er først og fremst designet for å rense hår og hodebunn;
• det er mulig å velge den "passende" sjampoen bare ved prøving og feiling;
• ikke vask alt håret med sjampo, det er nok å skumme røttene, og når du vasker av sjampoen, vil det flyte gjennom håret og skylle hårets lengde.

Utvalg av hårmasker. Velg en maske (balsam) basert på tilstanden til hårlengden. Tørr, porøs hår trenger næring og restaurering, normalt eller fet hår trenger fuktighet, glans, glatthet og volum. Skadet hår trenger restaurering og ernæring. Viktig:

• masker fungerer mye dypere i håret enn balsam og balsam;
• det er maskene som gjenoppretter, nærer og fukter håret;
• masker påføres bare hårets lengde;
• ved å isolere masken, forbedrer vi effekten flere ganger.

Uutslettelige midler og termisk beskyttelse. Hver gang du tørker håret med en hårføner, og enda mer før du bruker krøllejern, må du bruke termisk beskyttelse, det kan være i form av en spray eller krem. Oljer, serum, kremer, væsker, krystaller og andre ikke-vaskemidler er et obligatorisk trinn i hårpleie, de:

• umiddelbart transformere utseendet på håret;
• har en rekke omsorgsegenskaper;
• gjøre håret skinnende og glatt;
• beskytte håret mot å tørke ut;
• fukte og gi næring til hårspissene;
• beskytte håret mot sol, vind;
• beskytte håret mot mekanisk belastning.

Serum og ampuller for å gjenopprette og stimulere hårvekst. For hår som gjennomgår styling, er stress ikke nok til å bruke sjampo og en maske, du trenger noe stort for å gjenopprette hår fra innsiden og utsiden. Serum og ampuller er designet for å hjelpe til med å løse mange problemer knyttet til hår. De er konsentrerte produkter som kombinerer funksjonene for behandling og gjenoppretting av hår, de fleste av dem:

• aktiverer hårsekkene og hårvekst;
• forhindre hårtap;
• rekonstruere hår på nivå med kapillærfiberen, fra innsiden;
• øke hårets styrke og elastisitet;
• forhindrer hårets sløvhet, sprøhet og splitting.

Dette er minimumet som bør være tilstede i din daglige hårpleie.

Vakkert hår: hjemmelagde oppskrifter

Bruk av hjemmemedisiner (oppskrifter) kan også forbedre hårets tilstand, styrke det og akselerere veksten.

Det er mulig å forbedre hårets struktur, redusere tørrhet, sprøhet og tverrsnitt hjemme ved hjelp av naturlige oljer. Følgende oljer er best egnet for omsorg for hårlengde:

• Hampolje
• Jojoba olje
• Oliven olje
• Shea smør
• Kokosolje
• Avokado olje
• Linfrøolje
• Brokkoli olje
• sesamolje

Dette er oljene som har blitt testet i århundrer og fremdeles ble brukt av våre forfedre. Men husk at når du velger oljer, må du kjøpe uraffinert og kaldpresset olje, bare slik olje vil ha et resultat. For å bruke disse oljene kan du bare varme dem i et vannbad og bruke varmt på hårets lengde eller bruke som en del av masker:

Skadet hårmaske: oppskrift # 1

• 1 ss kokosolje
• 1 ss sheasmør (sheasmør)
• 3-5 dråper vitamin A i olje;
• 3-5 dråper vitamin E i olje;
• 5-8 dråper ylang-ylang eterisk olje.

Bland basisoljene og varm opp i et vannbad, tilsett deretter vitamin A og E til de varme oljene. Påfør den ferdige blandingen på hårets lengde og isoler. La masken stå i 1-2 timer og vask den godt med sjampo (2-3 ganger).

Maske for tørt hår: oppskrift nr. 2

Den positive effekten av glyserin på håret oppstår bare når det brukes sammen med andre komponenter, mest passende: urteavkok, aloejuice, honning, oljer.

• 1 ss glyserin;
• 1 ss burdock olje;
• 1 ampull aloejuice;
• 1 eggeplomme.

Bland alle ingrediensene, tilsett glyserin på slutten, påfør masken på håret, isoler og behold i 30 til 60 minutter, vask deretter håret som vanlig. Masken kan gjøres 1-2 ganger i uken.

Nærende hårmaske: oppskrift # 3

• en halv moden avokado;
• 1 ss jojobaolje
• 5-8 dråper eterisk olje av tea tree.

Denne masken passer ikke bare for hårets lengde, hvis håret ikke er utsatt for fet, kan det påføres hodebunnen. Masken må isoleres og oppbevares i 1-2 timer. Masken vaskes av med sjampo (2-3 ganger).

Oljer som er egnet for hjemmepleie av hodebunnen:

• Ricinusolje
• Oliven olje
• Sennepsolje
• Svart spisskummenolje
• Havtornolje

Masker for hårvekst, håravfall og styrking har alle en retning. De bør inneholde en irriterende ingrediens (tinktur av calendula, tinktur av paprika, sennep, konjakk), og helst er ingrediensene rettet mot fuktighet og næring for ikke å tørke ut hodebunnen.

La oss ta en titt på de mest populære maskeoppskriftene:

Hårvekstmaske: oppskrift # 4

• 2-3 ampuller nikotinsyre;
• 2-3 ampuller med aloeekstrakt;
• 1 teskje propolis tinktur.

Vi åpner ampullene og bruker en sprøyte for å ta ut innholdet, tilsett propolis tinktur til ampullene. Påfør masken på hodebunnen langs skilleveggene ved hjelp av en pipette eller en hårfargebørste. Vi isolerer og holder masken i 40-60 minutter og vasker hodet som vanlig.

Hårtapmaske: oppskrift # 5

• 2 ss rød pepper tinktur;
• 2 ss baseolje (oliven, ricinus);
• 5 dråper vitamin A og E i olje;
• 3-5 dråper oransje eterisk olje.

Bland alle ingrediensene i masken og påfør hodebunnen uten å påvirke lengden på håret. La masken stå i 1-1,5 time og vask håret som vanlig.

Oppstrammende maske: oppskrift # 6

• 1 ss ingefærjuice
• 1 ss jojobaolje
• 1 ss ricinusolje
• 5 dråper vitamin A og E i olje

Det er bedre å rive ingefæren og presse saften gjennom osteklut, varme oljene (i et vannbad), tilsett vitamin A og E, og til slutt ingefærjuice. Påfør masken langs skilleveggene i hodebunnen, hold masken i 40 minutter eller lenger, det anbefales å varme den. Så vasker jeg hodet som vanlig.

Oppstrammende og oppstrammende maske: oppskrift # 7

• 1 ss rød pepper tinktur;
• 1 ss calendula tinktur;
• 1 ss ricinusolje
• 1 ss honning
• 1 eggeplomme.

Vi blander alle ingrediensene i en glassbolle og påfører hodebunnen. Hold det i 40 minutter til 1 time og vask hodet som vanlig med sjampo og balsam eller maske.

Naturlig skrubbe i hodebunnen

Skrubben er beregnet for dyprensing av hodebunnen fra stylingmidler, overflødig talg, ekstern forurensning og for å fjerne keratiniserte partikler. Fordelen med hjemmelagde skrubber fremfor kjøpte er at du kjenner hver ingrediens som går inn i den.

For en hjemmeskrubbe trenger vi:

• 2 ss havsalt;
• 1 ss leire (blå, grønn, hvit, rosa, grå);
• melk;
• 5-8 dråper eterisk olje av tea tree (eller annen).

Hell salt og leire i glass, fortynn eterisk olje i melk og tilsett deretter resten av blandingen, tilsett nok melk til at den blir som en tykk, tyktflytende blanding. Peeling gjøres på skittent hår før du sjamponerer. Peeling gjøres på fuktig hud, du må først våte hodebunnen, noen minutter under en varm dusj.