Hvordan vokse hår?

Drømmer du om langt hår som faller i en luksuriøs bølge over skuldrene dine? Kutt håret ditt uten hell, og nå må du gjenopprette frisyren din så snart som mulig? Hår vokser til en viss lengde og ikke lenger?

Du trenger et sett med tiltak for å forhindre håravfall og akselerere hårvekst.

Men før vi forteller deg hva som må gjøres, slik at håret vokser raskere, mens det forblir vakkert og sterkt, trekker vi din oppmerksomhet til omstendighetene ved force majeure. Den naturlige hårveksten er omtrent 2 cm per måned. Du kan få håret til å vokse litt raskere. Men å vokse en flette til livet fra et kort hårklipp på et år vil ikke fungere sikkert! La oss være realistiske!

Og nå trinn til langt og vakkert hår.

1. Hårets skjønnhet og helse er uløselig knyttet til kroppens generelle tilstand.

Først og fremst er det viktig ernæring... Komplett proteinmat, fiber, vitaminer og mineraler er alle venner av huden vår og håret vårt. Vil du ha vakkert hår? Inkluder rikelig med grønnsaker, frukt, belgfrukter og fullkorn i kostholdet ditt. Havfisk og sjømat, vegetabilske oljer er kilder til Omega 3-6-9 syrer og er også en viktig del av kostholdet. Ikke forvent at håret ditt (så vel som huden din) blir bedre ved å spise søppelmat og drikke liter brus hver dag.

Trafikk - en integrert del av en sunn livsstil. Enhver fysisk aktivitet er en forbedring i blodsirkulasjonen, inkludert i hårsekkene, fravær av stagnasjon og akselerert fornyelse av alle cellene i kroppen.

Rolig til sinns... Kronisk stress resulterer i dårlig oksygentilførsel til hodebunnen. Etter akutt stress begynner håret å falle ut, og det tar omtrent seks måneder å gjenopprette hårmassen til forrige nivå. Derfor er evnen til å takle daglig stress, å leve det uten hjelp av søt og fet mat, røyking og alkohol en svært viktig faktor for å opprettholde vår skjønnhet i lang tid. Inkludert hårets skjønnhet og helse.

2. Vakkert hår er umulig uten en sunn hodebunn

Derfor starter vi vårt hårvekstprogram med henne.

Viktige trinn i hodebunnen for å fremme rask hårvekst

Rensing

Se etter sjampo for håravfall. Slike produkter renser ikke bare hodebunnen, men stimulerer også hårsekkene. De inneholder planteekstrakter, vitaminer, aminosyrer og marin kollagen - alt du trenger for å styrke hodebunnen.

Fra tid til annen kan du gjøre en dypere rensing - peeling. Denne revitaliserende prosedyren vil kvitte epidermis med døde celler, rester av talg og stylingprodukter, og forbedre blodsirkulasjonen og hudånding. For eksempel kan Nioxin -peeling bidra til å bekjempe hårtap og til og med flass, gjenopprette og bokstavelig talt forynge hodebunnen.

Toning

Det er spesielle tonics for hodebunnen. De stimulerer hårvekst, styrker hårsekkene, lindrer irritasjon og kløe. Det finske merket Sim Sensitive har en T System 4 hud- og hårvekststimuleringstoner som inneholder ingredienser som gjenoppretter normal hudmikroflora og til og med forhindrer soppsykdommer.

Spesialbehandling

De fleste av oss gjør ansiktsmasker minst en gang i uken. Alle velger etter behov - hydrering, ernæring, løft. Vi bruker masken som vil hjelpe huden vår til å takle det nåværende problemet.

Det er også spesielle for hodebunnen masker... De, så vel som for ansiktets hud, velges ut fra behovene i den nåværende perioden. De kan være rettet mot avgiftning, flass, dyprensing, fuktighetsgivende, ernæring.

I tillegg til all omsorg, legg til massasje hodebunn. Det forbedrer blodsirkulasjonen og stimulerer hårvekst. Gjør det selv mens du vasker håret, bruker pleieprodukter, bare mens du hviler, eller oppsøk en spesialist.Det viktigste er regelmessighet og et ganske langt kurs (i minst 2 måneder annenhver dag, minst 5 minutter om dagen).

Stimulering

Den mest effektive måten å vokse sunt hår raskere på er å bruke hodebunnsampuller. De er rettet mot å bekjempe hårtap eller stimulere veksten av nytt hår.

Full Den Biolage nye hårvekstaktiveringsampuller vekker sovende hårsekker og styrker eksisterende. Som et resultat begynner håret å vokse raskere, mens det forblir sterkt og smidig.

3. Og nå direkte om håret

For at håret skal vokse raskere, må du handle på røttene deres, noe som betyr i hodebunnen (hodebunnen).

Men du kan også gjøre noe med lengden på håret. Noen ganger faller håret ut fordi det går i stykker, deler seg, og får håret til å se rotete ut, og tvinger oss til hele tiden å klippe endene.

For å unngå dette må du styrke hårfibrene langs hele lengden... For eksempel ved å bruke spesielle masker for hårvekst.

Et annet viktig poeng i programmet vårt for å skaffe luksuriøse krøller er beskyttelse hår og hodebunn fra ultrafiolett... Dette glemmes vanligvis, men solen skader ikke bare ansiktets hud. Fotografering skjer også i hodebunnen, og håret brenner ut, blir sprøtt og faller ut.

Nå er det mange produkter spesielt for hår med SPF i form av spray, kremer, oljer. For eksempel inneholder SPF 15 Hair Spray Histomer ikke bare solfiltre, men også fuktighetskremer og næringsstoffer for å bekjempe tørrhet og etterlate håret mykt og silkeaktig.

På ferie, til sjøs, på fjellet, selvfølgelig, ikke glem hodeplagg - dette er den mest pålitelige måten å beskytte deg mot solen.

Så vi har listet opp alle de viktigste trinnene du må ta for langt, sunt og sterkt hår. Husk at regelmessighet er nøkkelen. For å se resultatet må du prøve. Handle - og du vil lykkes!