Kā audzēt matus?

Sapņojat par gariem matiem, kas krīt greznā vilnī pār pleciem? Neveiksmīgi nogriezāt matus, un tagad jums pēc iespējas ātrāk jāatjauno frizūra? Mati aug līdz noteiktam garumam un ne tālāk?

Tev vajag pasākumu kopums, lai novērstu matu izkrišanu un paātrinātu matu augšanu.

Bet, pirms mēs jums pastāstām, kas tieši jādara, lai mati augtu ātrāk, vienlaikus paliekot skaisti un spēcīgi, mēs vēršam jūsu uzmanību uz nepārvaramas varas apstākļiem. Dabiskais matu augšanas ātrums ir aptuveni 2 cm mēnesī. Jūs varat padarīt matus augt nedaudz ātrāk. Bet gada laikā no īsa matu griezuma izaudzēt bizi līdz jostasvietai noteikti neizdosies! Būsim reālisti!

Un tagad soļi gariem un skaistiem matiem.

1. Matu skaistums un veselība ir nesaraujami saistīta ar ķermeņa vispārējo stāvokli.

Pirmkārt, tas ir svarīgi uzturs... Pilnvērtīgs olbaltumvielu pārtika, šķiedrvielas, vitamīni un mikroelementi ir mūsu ādas un matu draugi. Gribi skaistus matus? Iekļaujiet savā uzturā daudz dārzeņu, augļu, pākšaugu un pilngraudu. Jūras zivis un jūras veltes, augu eļļas ir Omega 3-6-9 skābju avoti, un tās ir arī svarīga uztura sastāvdaļa. Negaidiet, ka jūsu mati (kā arī āda) uzlabosies, ēdot neveselīgu pārtiku un katru dienu dzerot litrus sodas.

Satiksme - veselīga dzīvesveida neatņemama sastāvdaļa. Jebkura fiziskā aktivitāte ir asinsrites uzlabošanās, tostarp matu folikulās, stagnācijas neesamība un visu ķermeņa šūnu paātrināta atjaunošanās.

Mierīgs prāts... Hronisks stress izraisa sliktu skābekļa piegādi galvas ādai. Pēc akūta stresa mati sāk izkrist, un, lai atjaunotu matu masu iepriekšējā līmenī, nepieciešami aptuveni seši mēneši. Tāpēc spēja tikt galā ar ikdienas stresu, izdzīvot to bez salda un trekna ēdiena, smēķēšanas un alkohola palīdzības ir ļoti svarīgs faktors, lai ilgstoši saglabātu mūsu skaistumu. Ieskaitot matu skaistumu un veselību.

2. Skaisti mati nav iespējami bez veselīgas galvas ādas

Tāpēc mēs sākam matu atjaunošanas programmu ar viņu.

Būtiski galvas ādas kopšanas pasākumi, lai veicinātu ātru matu augšanu

Tīrīšana

Meklējiet šampūnus matu izkrišanai. Šādi līdzekļi ne tikai attīra galvas ādu, bet arī stimulē matu folikulus. Tie satur augu ekstraktus, vitamīnus, aminoskābes un jūras kolagēnu - visu, kas nepieciešams galvas ādas stiprināšanai.

Laiku pa laikam jūs varat veikt dziļāku tīrīšanu - pīlingu. Šī atjaunojošā procedūra atbrīvos epidermu no atmirušajām šūnām, sebuma un veidošanas līdzekļu atlikumiem, kā arī uzlabos asinsriti un ādas elpošanu. Piemēram, Nioxin pīlingi var palīdzēt cīnīties ar matu izkrišanu un pat blaugznām, atjaunojot un burtiski atjaunojot galvas ādu.

Tonizēšana

Galvas ādai ir īpaši tonizējoši līdzekļi. Tie stimulē matu augšanu, stiprina matu folikulus, mazina kairinājumu un niezi. Somijas zīmolam Sim Sensitive ir T System 4 ādas un matu augšanas stimulēšanas toniks, kas satur sastāvdaļas, kas atjauno normālu ādas mikrofloru un pat novērš sēnīšu slimības.

Īpaša aprūpe

Lielākā daļa no mums sejas maskas veic vismaz reizi nedēļā. Katrs izvēlas pēc vajadzības - mitrināšana, uzturs, liftings. Mēs izmantojam masku, kas palīdzēs mūsu ādai tikt galā ar pašreizējo problēmu.

Ir arī īpaši galvas ādai maskas... Tie, kā arī sejas ādai, tiek izvēlēti atbilstoši vajadzībām pašreizējā laika periodā. Tie var būt vērsti uz detoksikāciju, pret blaugznām, dziļu tīrīšanu, mitrināšanu, uzturu.

Papildus jebkādai aprūpei pievienojiet masāža galvas āda. Tas uzlabo asinsriti un stimulē matu augšanu. Dariet to pats, mazgājot matus, uzklājot kopšanas līdzekļus, tikai atpūšoties, vai apmeklējiet speciālistu.Galvenais ir regularitāte un diezgan ilgs kurss (vismaz 2 mēnešus katru otro dienu, vismaz 5 minūtes dienā).

Stimulācija

Visefektīvākais veids, kā ātrāk izaudzēt veselus matus, ir galvas ādas ampulas. To mērķis ir apkarot matu izkrišanu vai stimulēt jaunu matu augšanu.

Full Den Biolage jaunās matu augšanas aktivizēšanas ampulas pamodina snaudošos matu folikulus un stiprina esošos. Tā rezultātā mati sāk augt ātrāk, vienlaikus paliekot stipriem un elastīgiem.

3. Un tagad tieši par matiem

Lai mati augtu ātrāk, jums jārīkojas pēc to saknēm, kas nozīmē uz galvas ādas (galvas ādas).

Bet jūs varat arī kaut ko darīt ar matu garumu. Dažreiz mati izkrīt, jo tie saplīst, sadalās, liekot matiem izskatīties nekārtīgiem, liekot mums nepārtraukti griezt galus.

Lai no tā izvairītos, jums ir stiprināt matu šķiedru visā garumā... Piemēram, izmantojot īpašas maskas matu augšanai.

Vēl viens svarīgs punkts mūsu programmā greznu cirtas iegūšanai ir aizsardzību matiem un galvas ādai no ultravioletā starojuma... To parasti aizmirst, bet saule bojā ne tikai sejas ādu. Fotovecošanās notiek arī uz galvas ādas, un mati izdeg, kļūst trausli un izkrīt.

Tagad ir daudz produktu, kas īpaši paredzēti matiem ar SPF aerosolu, krēmu, eļļu veidā. Piemēram, SPF 15 matu aerosola histomērs satur ne tikai saules filtrus, bet arī mitrinātājus un barības vielas, kas palīdz cīnīties ar sausumu un padara matus mīkstus un zīdainus.

Atvaļinājumā, jūrā, kalnos, protams, neaizmirstiet par galvassegu - tas ir visuzticamākais veids, kā pasargāt sevi no saules.

Tātad, mēs esam uzskaitījuši visus svarīgākos soļus, kas jums jāveic, lai iegūtu garus, veselīgus un spēcīgus matus. Atcerieties, ka regularitāte ir galvenais. Lai redzētu rezultātu, jums ir jāmēģina. Rīkojieties - un jums izdosies!