Rukola eļļa matiem: noderīgas īpašības, kā uzklāt un atsauksmes

Rukola ir ikgadējs krustziežu dzimtas salātu augs, kuram ir daudz nosaukumu (sinepju garšaugs, raķešu salāti, kāpurs, indau, eruka). Eļļu gatavo no rukola sēklām, un to sauc arī par sinepju eļļu. Eļļu ražo Ziemeļāfrikā un Tuvajos Austrumos.

Arugula eļļu izmanto:

1. Tā kā ārstniecības augs pozitīvi ietekmē gremošanas traktu, uzlabo imunitāti un palīdz organismam iznīcināt vīrusus un baktērijas.
2. Gatavojot ēdienu, rukolā esošie alkaloīdi un flavonoīdi piepilda eļļu
   bagātīga garša un aromāts.
3. Diētikā - eļļu izmanto svara zaudēšanai.
4. Kosmetoloģijā tas atjauno ādu (palīdz ar pigmentāciju), nagus un matus.

Rukola eļļas priekšrocības

Rukola labvēlīgās īpašības ir saistītas ar svarīgu organisko vielu klātbūtni tā sastāvā: alkaloīdi un flavonoīdi, jods, kas nodrošina tai spilgtu garšu un aromātu. C vitamīns, B grupas vitamīni (B1, B2, B3, B6, B9, B12), tokoferols (E), K, PP, holīns. Minerālsāļi (nātrijs, dzelzs, varš, mangāns, kālijs, kalcijs, fluors, jods, bors, selēns, cinks, magnijs). Taukskābes (linolēnskābe, linolskābe, eruka, oleīnskābe), uztura šķiedras (šķiedrvielas), antioksidanti un daudz kas cits. Tikai visas šīs svarīgās vielas tiek saglabātas nerafinētā un auksti spiestajā eļļā.

Rukola eļļa ir bagāta ar derīgām īpašībām visam mūsu ķermenim, kas ir iekļauta visu ķermeņa labāko eļļu vērtējumā. Mēs neaprakstīsim, cik plaši rukolas eļļa tiek izmantota visam ķermenim, bet mēs runāsim par eļļas labvēlīgajām īpašībām matiem un to, kā to lietot.

Rukola eļļas izmantošana matiem:

• Palīdz cīnīties pret matu izkrišanu. Arābu valstīs viņi saka, ka plikpaurību ārstē ar šo eļļu, uzņemot eļļu gan iekšēji, gan ārēji.
• Stiprina novājinātus, nedzīvus matus.
• To lieto matu augšanai. Eļļa stimulē matu folikulus, uzlabojot galvas ādas asinsriti. Eļļu izmanto arī uzacu un skropstu augšanai.
• Veidošanas laikā mati ir mazāk bojāti. Eļļa rada aizsargbarjeru uz katra matu, it kā to aptver, un efekts saglabājas pat pēc mazgāšanas.
• Padara matus mīkstākus un elastīgākus, samazinot matu daļas.
• Eļļa ir piemērota sausiem un bojātiem matiem.

Kā uzklāt matiem rukola eļļu

Vienmēr iegādājieties nerafinētu un auksti spiestu dabisko eļļu.

Nekad nesildiet eļļu mikroviļņu krāsnī, lai tā nezaudētu savas derīgās īpašības, labāk to darīt ūdens vannā.

Nelietojiet maskas (dabīgās eļļas) biežāk kā 1-2 reizes nedēļā, matiem jāļauj atpūsties.

Mīciet masku tieši pirms tās uzklāšanas, lai nezaudētu sastāvdaļu labvēlīgās vielas.

Ne visas mājās gatavotās maskas ir piemērotas lietošanai grūtniecības un zīdīšanas laikā, īpaši maskas ar ēteriskajām eļļām.

Matu maskas

Ar savām rokām varat izveidot unikālas dabisko matu masku receptes, kas stiprinās un atjaunos cirtas visā garumā.

Maska taukainiem un stiprinošiem matiem

• 2-3 ēdamkarotes zilā vai rozā māla;
• 2 ēdamkarotes rukola eļļas;
• 3-4 pilienus piparmētru ēteriskās eļļas.

Sajauc visas sastāvdaļas, uzklāj masku pirms šampūna lietošanas un tikai uz galvas ādas, neietekmējot matu garumu. Masku vajadzētu izolēt un turēt 40-50 minūtes, pēc tam mazgāt matus kā parasti un uzklāt masku vai kondicionieri.

Maska pret matu izkrišanu

• 1 karote rukola eļļas;
• 1 karote rīcineļļas;
• 5 pilieni A un E vitamīnu eļļā;
• 5-8 pilieni ēteriskās eļļas.

Sajauc visas eļļas un uzklāj masku galvas ādai, un uz garuma var uzklāt bāzes eļļu (olīvu, linsēklu, kaņepju, migdāla). Masku vajadzētu izolēt un atstāt 30-40 minūtes, pēc tam mazgāt matus kā parasti.

Nostiprinoša maska

• 1 ēdamkarote kanēļa pulvera
• 1 ēdamkarote smiltsērkšķu eļļas;
• 1 ēdamkarote rukola eļļas
• 5-8 pilieni kanēļa ēteriskās eļļas.

Visas sastāvdaļas sajauc stikla traukā, var uzsildīt ūdens vannā. Uzklājiet masku galvas ādai 40-60 minūtes. Pēc laika es mazgāju galvu kā parasti.

Bagātinošs šampūns vai balzams

Rukola eļļu var bagātināt ar šampūnu vai balzamu. Regulāri lietojot, eļļa palīdzēs atrisināt sausu, trauslu, spurainu un elektrificētu matu problēmas. Lai bagātinātu šampūnu, uz 100 ml šampūna pievieno 5-8 pilienus rukola eļļas. Vēl labāk, pievienojiet eļļu katru reizi, kad mazgājat matus, 1 pilienu uz vienu šampūna porciju. Eļļa arī jāpievieno balzamam tikai vienai porcijai (1-2 pilieni eļļas).

Karstā matu ietīšana

Nosaukums jau pats par sevi runā, tāpēc karstā ietīšanas procedūra tiek veikta obligāti kā kurss, ja vēlaties redzēt rezultātu. Karstā ietīšana tiek veikta reizi nedēļā, veicot 10 procedūru kursu.

Sajauciet vienādās proporcijās rukola eļļu un olīveļļu, sasildiet tās ūdens peldē, eļļai jābūt siltai, lai to sajustu, uzklājot to uz galvas ādas. Uzklājiet galvas ādas eļļas maisījumu un iemasējiet. Ilgu laiku jūs varat atsevišķi sildīt olīveļļu vai kaņepes, brokoļus, makadāmiju, jojobu, argana eļļu.

Tad jums jāuzliek dušas vāciņš (pārtikas plēve, plastmasas maisiņš) un noteikti ietiniet galvu siltā dvielī. Dvieli var sildīt, turot to pie akumulatora vai zem gludekļa, vai arī periodiski to sasildīt ar fēnu. Turiet matus 1-2 stundas, pēc tam mazgājiet matus ar šampūnu (2-3 reizes). Pēc šīs procedūras ir svarīgi labi nomazgāt eļļu, lai mati ātri nekļūtu taukaini.

Atsauksmes

Natālija

Es ienīstu rukolu, es nekad nepasūtu salātus vai citus ēdienus, kur tie ir, rukola man ir pārāk rūgta un nesaprotama. Bet, lūk, rukola eļļa, tas ir cits jautājums. Es to izmēģināju nesen, kad sāku veikt sinepju masku kursu, par kuru visi jau zina un ir pilns ar receptēm internetā. Tātad, pēc receptes, olīveļļas vietā pievienoju rukolas eļļu. Mati pēc maskas kursa ir lieliski izauguši un nostiprinājušies, par ko esmu ārkārtīgi priecīgs. Es domāju atkārtot kursu rudenim.

Nastja

Ilgu laiku es izvēlējos starp rukola eļļu un rīcineļļu, tad nolēmu ņemt abus no aptiekas. Es sajaucu šo un to eļļu, pievienoju dažus pilienus rozmarīna ēteriskās eļļas un uzklāju uz galvas ādas apmēram 2-3 stundas, un pēc tam 3-4 reizes nomazgāju galvu ar šampūnu, jo rīcineļļa nav viegli nomazgājama no matiem bet tas dod lielisku efektu ...

Luda

Apmeklējis Ēģipti, es nevarēju vien atnest veselu eļļu komplektu. Matu paņēmu argana, jojobas, melnās ķimenes un rukolu. Man ļoti patika visas eļļas, izaugsmei vislabāk der melnās ķimenes un rukola eļļa. Uz to pamata es izveidoju maskas un vienkārši nakti iemasēju galvas ādā.